Co Běžecká inteligence obsahuje?

Vzdělávací materiál

V online členské sekci na vás čeká 8 sekcí se 77 videi, v uceleném, logicky na sebe navázaném konceptu, jak trénovat běžeckou techniku.

Moderní postupy

Objevíte ty nejefektivnější tréninkové postupy dneška, díky kterým systematicky dokážete zlepšovat běžeckou techniku.

Profesionální tipy

Osvědčené tipy z praxe, které fungují v běžeckém tréninku začátečníků i výkonnostních běžců. Ukážeme vám nejčastější chyby a jak je můžete opravit.

Know-how

Cvičení, která jsou dlouholetým know-how naší trenérské a závodní praxe.

Materiály

Budete mít k dispozici PDF Checklisty, unikátní tréninkové jednotky pro začátečníky, pokročilé i výkonnostní běžce.

Přistup do tajné FB skupiny

Možnost konzultace a sdílení svého pokroku s trenéry a ostatními běžci z Běžecké inteligence.

Co je uvnitř Běžecké inteligence?

Přístup do tajné

skupiny na Facebooku

Také občas chcete zkonzultovat techniku s někým, kdo se vyzná? Nebo si nevíte rady jaká ta správná cvičení volit? Díky běžecké inteligenci získáte přístup do tajné facebookové skupiny, kde máte možnost konzultace a sdílení svého pokroku s ostatními běžci a trenéry. Můžete se zde domlouvat na společných trénincích, dávat zpětnou vazbu, nebo ukazovat svůj progres.

Aktuální know-how ze světa běžeckého tréninku, kontrola výkonnosti, nejčastější chyby běžců....

Kromě Gró Běžecké inteligence se 77 videí, které máte k dispozici ihned po vstupu se můžete těšit na tréninkové jednotky běžecké techniky s doprovodnými video návody dále na instruktážní video s nejčastějšími běžeckými chybami a to, jak vše napravit, užitečné odkazy z ověřených zdrojů, které přináší ty nejjasnější a léta prověřené informace ze světa běžeckého tréninku.