Co Běžecká inteligence obsahuje?
Vzdělávací materiál
V online členské sekci na vás čeká 8 sekcí se 77 videi v uceleném, logicky na sebe navázaném konceptu, jak trénovat běžeckou techniku.
Moderní postupy
Objevíte ty nejefektivnější tréninkové postupy dneška, díky kterým systematicky dokážete zlepšovat běžeckou techniku.
Profesionální tipy
Osvědčené tipy z praxe, které fungují v běžeckém tréninku rekreačních i výkonnostních běžců. Ukážeme vám nejčastější chyby a jak je opravit.
Know-how
Cvičení, která jsou dlouholetým know-how naší trenérské a závodní praxe.
Materiály
Budete mít k dispozici PDF Checklisty, unikátní tréninkové jednotky pro začátečníky, pokročilé i výkonnostní běžce.
Přistup do tajné FB skupiny
Možnost konzultace a sdílení svého pokroku s trenéry a ostatními běžci z Běžecké inteligence.
S Běžeckou inteligencí docílíte běhu bez zranění, zároveň zvýšíte svoji výkonnost a zlepšíte prožitek z běhu.
Běžecká inteligence jsou online video cvičení, která vám ukaží způsob, jak správně běhat. Konečně budete vědět, jak trénovat běžeckou techniku, tak aby přicházely vytoužené výsledky.
Běžecká inteligence vychází z myšlenky o zlepšení koordinace a vnímání vlastního těla.
Běžecká inteligence je promyšlený online systém tréninku běžecké techniky. Podstatou Běžecké inteligence je dát vám ty správné instrukce, postupy, cvičení, která vás zlepší v běžecké technice. S Běžeckou inteligencí docílíte běhu bez zranění, zároveň zvýšíte svoji výkonnost a zlepšíte prožitek z vašeho běhu.